Jak wzmocnić paznokcie? Doradzamy!

Rozdwajające się i łamliwe paznokcie to problem wielu kobiet, ale jest na to kilka skutecznych sposobów. Podpowiadamy, jak możesz je zregenerować – zarówno domowymi sposobami, jak i specjalistycznymi kosmetykami. Oto kilka praktycznych wskazówek, czym wzmocnić paznokcie.

Jak wzmocnić paznokcie?

Piękne paznokcie są wizytówką zadbanej kobiety, ale na ich kondycję wpływa wiele czynników. Warto wiedzieć, jak wzmocnić paznokcie od wewnątrz, dostarczając im cennych składników odżywczych, ale trzeba też pamiętać o pielęgnacji zewnętrznej, czyli preparatach do paznokci, unikać obgryzania paznokci i palenia papierosów, a także zrezygnować z tipsów.

Domowa pielęgnacja i specjalistyczne preparaty

Aby paznokcie u rąk stały się nawilżone i gładkie, a także przestały się rozdwajać, trzeba zadbać o ich właściwą pielęgnację. Warto połączyć domowe sposoby z kosmetykami na wzmocnienie płytki. Regularnie stosowane zapewnią szybki efekt i już po pierwszym miesiącu paznokcie staną się zdrowe i mocne.

Czym wzmocnić paznokcie? Domowe sposoby

Warto wykorzystać różne metody wzmacniania paznokci, ale najpierw warto wiedzieć, że ich kondycja zależy ogólnego stanu zdrowia organizmu oraz czynników genetycznych. Niektóre kobiety mają mocne paznokcie mimo wykonywania co 2-3 tygodnie hybrydy, a u innych płytka może zostać osłabiona nawet przez zwykły lakier. Wtedy wymagają one odpowiedniej pielęgnacji.

Zadbaj o dietę. Jednym z czynników, który wpływa na kondycję paznokci, rozdwajanie się i podatność na złamania, jest dieta i niedobory w organizmie. Warto zadbać o dostarczanie m.in. magnezu, krzemu, wapnia, cynku i żelaza z pożywienia, ew. suplementacji.

Naturalne olejki. Doskonałym sposobem na wzmocnienie paznokcie od zewnątrz są także olejki naturalne. Warto stosować je regularnie w pielęgnacji miękkich i kruchych paznokci. Aby przygotować taką kurację, weź np. oliwę z oliwek, dodaj odrobinę soku z cytryny i opcjonalnie witaminy A + E. Zanurz palce w miksturze na około 10-15 minut – pamiętaj o takim zabiegu 2-3 razy w tygodniu. Na wzmocnienie paznokci idealne jest też wcieranie olejków w dłonie, np. oleju arganowego na noc.

Jak wzmocnić paznokcie odżywką?

Aby zadbać o kondycję paznokci, warto też sięgnąć po specjalistyczne preparaty dostępne w aptekach, m.in. odżywki. Utwardzą one płytkę i ochronią je przed pękaniem. Dostępne są różne rodzaje kosmetyku, m.in. do łamliwych, rozdwajających się paznokci, suchych, zniszczonych po hybrydzie itd. Warto sprawdzić skład preparatu – powinien zawierać m.in. oleje, wit. A i E, kolagen itd.