Na ratunek stopom – kosmetyki do stóp dla aktywnych

Dbasz o cerę i ciało, ale zapominasz o stopach? One także wymagają kompleksowej pielęgnacji,  aby były idealnie nawilżone i odżywione. Popękane pięty i odciski na stopach to częsty problem każdej z nas – przede wszystkim jednak osób prowadzących aktywny tryb życia. Jak zadbać o stopy i jakich kosmetyków używać? Skorzystaj z naszego poradnika.

Szorstkie pięty czy popękane stopy prezentują się wyjątkowo nieestetycznie, a ponadto mogą sprawiać ból i zniszczyć delikatne rajstopy. Brak odpowiedniej pielęgnacji i zaniedbanie może doprowadzić nawet do wielu chorób – grzybica stóp to tylko jeden z przykładów. Jak zatem zadbać o stopy, aby uniknąć tych problemów?

Podstawowe zasady dbania o stopy

Jeśli nie chcesz, aby powstały odciski na stopach i Twoim problemem nie były popękane pięty, przestrzegaj elementarnych zasad pielęgnacji stóp. Codziennie używaj kremów do stóp, wykonuj staranny pedikiur oraz peeling, aby usunąć twardy naskórek, wybieraj buty z naturalnej skóry i często je zmieniaj.

Dzięki temu nie będzie Ci groziła grzybica stóp. Preparaty do pielęgnacji pomogą Ci się przed tym uchronić, nawet jeśli dużo czasu spędzasz w klubach fitness czy publicznych kąpieliskach. Ulgę może też przynieść masaż oferowany w gabinetach kosmetycznych.

Krem do stóp – podstawa pielęgnacji

Jeśli często uprawiasz sport, chodzisz na basen czy siłownię, warto sięgać m.in. po kremy do stóp Nappa z olejem neem, które zapewnią odpowiednią ochronę stopom narażonym na kontakt z grzybami czy bakteriami. Dodatkowo odżywiają, nawilżają i pielęgnują skórę – dostępny jest krem do stosowania przed basen, jak i po treningu. Dzięki nim nie grozi Ci grzybica stóp.

Cenny olej z miodli indyjskiej ma działanie grzybobójcze, a ponadto zmniejsza uczucie swędzenia skóry i ją nawilża. Wśród składników jest także olejek szałwiowy, który odświeża, oraz olejek eukaliptusowy, który przyjemnie chłodzi. Triklosan obniża ryzyko infekcji i niweluje nieprzyjemny zapach.

Grzybica stóp – objawy

Publiczne baseny, plaże, kluby fitness i siłownie to miejsca, w których trzeba szczególnie uważać, aby nie zarazić się np. grzybicą stóp. Aby obniżyć ryzyko występienia grzybicy, należy przestrzegać ogólnych zasad higieny, ale prowadząc aktywny styl życia, pewnych rzeczy nie da się uniknąć. Objawy są następujące – zaczerwienienie, swędzenie, drobne pęcherze, złuszczenie itp. Trzeba też pamiętać, że wyróżnia się kilka odmian grzybicy stóp.